Bạn sẽ học được gì
- Kiểm soát được cảm xúc một cách chủ động
- Xóa bỏ được cảm xúc tiêu cực
- Tạo cho mình những cảm xúc tích cực
- Tích cực và sáng suốt hơn trong quá trình nuôi dạy con
Giới thiệu khóa học
Giúp bạn kiểm soát được cảm xúc và làm chủ cuộc đời mình, đặc biệt là trong quá trình nuôi dạy con lớn khôn.
Cảm xúc là một phần quyết định đến cuộc đời của chúng ta. Nó ảnh hưởng đến mối quan hệ, ảnh hưởng đến sự nghiệp, sức khỏe của con người. Ví dụ đơn giản trong quá trình nuôi dạy con có rất nhiều mẹ không thể nào mà kiểm soát được cảm xúc của mình nên thường nói to, quát mắng hoặc dùng đòn roi để giáo dục con và từ đó làm ảnh hưởng đến mối quan hệ của 2 mẹ con và thậm chí đứa trẻ đó bị ảnh hưởng đến cảm xúc, tâm sinh lý và sự phát triển bình thường.
Bằng việc kiểm soát được cảm xúc bạn sẽ kiểm soát được cuộc đời của mình. Bạn có thể thiết kế cuộc đời của mình theo cách mà bạn muốn.Trong khóa học Quản lý cảm xúc trong quá trình nuôi dạy con, giảng viên Trần Hoa sẽ giúp bạn làm thế nào để kiểm soát được cảm xúc một cách chủ động và luôn "bắt thóp" được cảm xúc của chính mình.
Các bạn sẽ biết cách để nhanh chóng xóa bỏ cảm xúc tiêu cực và tạo cho mình một cảm xúc tích cực.
Khoá học dạy con phù hợp với những người mong muốn luôn luôn có một cuộc sống tích cực, tràn đầy hạnh phúc và tiếng cười.
Nội dung khóa học
3 Bài học - 14 phút
- Bài 2: Cảm xúc là gì? Học thử 06:23
- Bài 3: Cảm xúc tích cực 03:14
- Bài 4: Cảm xúc tiêu cực 05:21
6 Bài học - 31 phút
- Bài 5: Cảm xúc ảnh hưởng đến mối quan hệ (vợ chồng, nuôi dạy con, mqh xã hội) 04:15
- Bài 6: Yếu tố bên ngoài ảnh hưởng đến cảm xúc 05:31
- Bài 7: Yếu tố bên trong ảnh hưởng đến cảm xúc 06:54
- Bài 8: Sử dụng ngôn từ ảnh hưởng đến cảm xúc 06:00
- Bài 9: Sự tập trung ảnh hưởng đến cảm xúc 04:55
- Bài 10: Suy nghĩ ảnh hưởng cảm xúc của bạn 03:30
8 Bài học - 49 phút
- Bài 11: Thức ăn tốt cho cảm xúc 08:49
- Bài 12: Rèn luyện thân thể để có trạng thái tích cực, cảm xúc tích cực 09:50
- Bài 13: Rèn luyện thân thể để có trạng thái tích cực, cảm xúc tích cực (Phần 2) 05:31
- Bài 14: Phương pháp hít thở đúng để quản lý tốt cảm xúc 05:19
- Bài 15: Phương pháp bắt thóp để làm chủ được cảm xúc 05:15
- Bài 16: Phương pháp ghi sổ tích cực mỗi ngày 04:58
- Bài 17: Phương pháp xác lập mục tiêu để có cảm xúc tích cực mỗi ngày 04:42
- Bài 18: Thần chú cho năng lượng tuyệt vời 05:26
5 Bài học - 33 phút
- Bài 19: Làm chủ cảm xúc bằng Thay đổi thể lý trong giao tiếp với con 08:27
- Bài 20: Làm chủ cảm xúc bằng Thay đổi sự tập trung vào vấn đề của con 02:39
- Bài 21: Làm chủ cảm xúc bằng Thay đổi ngôn từ khi nói chuyện với con 09:57
- Bài 22: Làm chủ cảm xúc bằng EFT dành cho cha mẹ 07:33
- Bài 23: Thần chú cho cha mẹ thông thái 04:24
Thông tin giảng viên
Thực sự nên học 1 lần nha các mẹ
Hi e hay mắc lỗi không quản lý được cảm xúc của mình
Cảm ơn cô giáo. Chúc cô giáo luôn thành công chia sẻ nhiều hơn
cảm xúc hnay nghe cô giáo định nghĩa em mới hiểu rõ